קאט דה בולשיט
הפודקאסט של טל בן משה. פודקאסט בנושא כושר, תזונה, חשיבה ביקורתית ועולם המחקר. התכנים בפודקאסט שלי מבוססי מחקר והמטרה העיקרית שלי היא לגרום לאנשים לחשוב בצורה טובה יותר, לקבל החלטות טובות יותר ולהנות ממידע מבוסס מחקרית בנושאים חשובים.
Listen on:
Episodes
Thursday Oct 06, 2022
Thursday Oct 06, 2022
בפרק הזה אני מדבר על מה זה נפח אימון? כיצד מכמתים נפח אימון? כמה נפח צריך לעשות בשבוע?כמה נפח צריך לעשות באימון? ובנוסף אני משתף מחשבות כלליות בנושא.
לאתר שלי לחצו כאן
לקורסים וסדנאות לחצו כאן
קישור לניוזלטר שלי לחצו כאן
קרדיט למוזיקת הפתיחה: Elad David
עיצוב וגרפיקה: שירלי קטש
Monday Sep 19, 2022
Monday Sep 19, 2022
בפרק הזה אני מדבר על השינויים הצפויים והלא צפויים שקורים לנו להוצאה הקלורית בזמן דיאטה ואיך לנסות לעקוף אותם.
לאתר שלי לחצו כאן
לקורסים וסדנאות לחצו כאן
קישור לניוזלטר שלי לחצו כאן
קרדיט למוזיקת הפתיחה: Elad David
עיצוב וגרפיקה: שירלי קטש
Thursday Sep 01, 2022
Thursday Sep 01, 2022
בפרק הזה אני דן במחקר הממתיקים המלאכותיים האחרון שעשה המון רעש. בנוסף אני מציג את הבעייתיות בקמפיינים האחרונים נגד ממתיקים.
לאתר שלי לחצו כאן
לקורסים וסדנאות לחצו כאן
קישור לניוזלטר שלי לחצו כאן
המחקר של הקבוצה מוייצמן: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35987213/
העמדה של ארגון הבריאות העולמי: https://www.who.int/publications/i/item/9789240046429?fbclid=IwAR0TFNB18LQJPsXvzSvJYJkgJIBaKlcPg4GbdRgkkKUpqm1kIGnpr8wnns4
האנליזה החדשה: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9346984/
קרדיט למוזיקת הפתיחה: Elad David
עיצוב וגרפיקה: שירלי קטש
Thursday Aug 18, 2022
Thursday Aug 18, 2022
בפרק הזה אני עונה על שאלות שאתם שאלתם אותי באינסטגרם
לאתר שלי לחצו כאן
לקורסים וסדנאות לחצו כאן
קישור לניוזלטר שלי לחצו כאן
קרדיט למוזיקת הפתיחה: Elad David
עיצוב וגרפיקה: שירלי קטש
Thursday Aug 04, 2022
Thursday Aug 04, 2022
בפרק הזה אני מדבר על סיבות שונות לכך שנראה כאילו שטיפולים לא מבוססים עובדים אני מציע הסברים שונים לתופעה
לאתר שלי לחצו כאן
לקורסים וסדנאות לחצו כאן
קישור לניוזלטר שלי לחצו כאן
רפרנסים:
מאמר נפלא: כאן
סקירת פלסבו קוקריין: כאן
פלסבו באונקולוגיה: כאן
מחקר נגד ביצ׳ר: כאן
מחקר פלסבו 4 קבוצות: כאן
קרדיט למוזיקת הפתיחה: Elad David
עיצוב וגרפיקה: שירלי קטש
Wednesday Jul 20, 2022
Wednesday Jul 20, 2022
בפרק הנוכחי אני נותן הסבר פשוט על איך שרירים גדלים. פרק מעניין שיעזור לכם להבין איך הדברים פועלים.
לאתר שלי לחצו כאן
לקורסים וסדנאות לחצו כאן
קישור לניוזלטר שלי לחצו כאן
קרדיט למוזיקת הפתיחה: Elad David
עיצוב וגרפיקה: שירלי קטש
Thursday Jul 07, 2022
Thursday Jul 07, 2022
בפרק הזה אני מדבר על אימוני כוח לנשיםהשתדלתי להציג את הטיעונים הטובים ביותר לכך שנשים צריכות להכנס לחדר כושר ולהתחיל להרים משקולותחשוב להפיץ את הבשורה זה מציל חיים
לאתר שלי לחצו כאן
לקורסים וסדנאות לחצו כאן
קישור לניוזלטר שלי לחצו כאן
רפרנסים למידע על אימונים ורחם:1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31813038/2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8455376/3. המאמר של איתי הר ניר: https://www.facebook.com/groups/FitTlk/posts/1900612900230883/
קרדיט למוזיקת הפתיחה: Elad David
עיצוב וגרפיקה: שירלי קטש
Wednesday Jun 29, 2022
Wednesday Jun 29, 2022
הפרק הראשון של הפודקאסט של טל בן משה.בפרק הזה אני מספר קצת על עצמי ועל הדרך שעברתי.בנוסף לכך אני נותן 10 עקרונות חשובים לזיהוי אנשים או טיעונים של אנשים שמנסים למכור לנו בולשיט.
לאתר שלי לחצו כאן
לקורסים וסדנאות לחצו כאן
קישור לניוזלטר שלי לחצו כאן
קרדיט למוזיקת הפתיחה: Elad David
עיצוב וגרפיקה: שירלי קטש
Your Title
This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help potential listeners better understand and become interested in your podcast. Think about what will motivate them to hit the play button. What is your podcast about? What makes it unique? This is your chance to introduce your podcast and grab their attention.